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2017年03月13日のつぶやき

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【本棚登録】『少食の実行で世界は救われる―「甲田メソッド」の決定総集篇』甲田 光雄 https://t.co/H2zM4JYpXQ #booklog
10:11
理学療法士によると背中の痛みは姿勢からくるものと推測されるということで、教えてもらったストレッチと筋トレを始めました。寝る前にやるとよく眠れます。
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