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少林寺気功理論 秦西平著




我が少林寺気功の師である秦西平の書です。
指導員?コースで習う新気功理論や新病気理論も含まれており、ある意味お買い得ですが、現在は古本市場でしか入手できないようです。

この本を教科書にすれば、あの板書にかける時間が随分と節約できたのに…。
一点、数式が習ったものと違うところがありました。多分、本の方が間違っています。訂正する機会があればいいのですが…。







大閉関 百日間の坐禅 二十八日間の断食
少林寺
正式名称は嵩山少林寺
中国の古都西安から約四百キロ東の河南省登封市の西北
中国五岳山(泰山、衛山、崋山、恒山、嵩山)の一つ嵩山の麓に建立
嵩山は東西に並ぶ大室山、少室山から成る
七十二の峰があり、七十二の寺が散在
嵩山の北には黄河が流れ、西には洛陽の街が広がる風光明媚な景観があり、時の皇帝たちが好んで訪れたといわれ、著名な文人、宗教家も集まり、儒教、仏教、道教の思想が自然に流入して中国文明の源を築いた地
少林寺は北魏の太和十九年(西暦四九五年)、孝文帝の時代に、仏教普及のためインドから高僧跋陀を招いて建立
北魏孝昌三年(西暦五二七年)、もう一人の高僧、後に禅宗の祖といわれる達磨大師がインドから招聘

達磨大師
嵩山の五乳峰の祠、達磨洞で九年間ひたすら壁に向かって坐禅?瞑想する参禅修行

二祖 慧可
断臂求法

元朝(1279〜1367)、忽必烈の命により十八流派の武術家を招集

気功
五千年前の新石器時代にはすでにあった
黄帝内経 春秋戦国時代 導引行気


少林寺気功
養気 性(精神)
練気 命 (肉体)
性命双修
明心見性
站?功
内三合 心と意、気と意、気と力を合わせる
外三合 手と脚、肩と股関節、肘と膝を合わせる

陰陽五行論
陰陽学説
陰陽対立
陰陽互根
陰陽消長 陰消陽長 陽消陰長
陰陽転化

陰平陽秘 陰が平静で陽が秘匿されている状態 健康
陰陽失調 病気 陰陽遍盛 陰陽遍衰

四診
望 観察


切 脈をとる

春夏養陽
秋冬養陰
精神内守 精神を落ち着ける
飲酒有節
起居有常 就寝・起床は規則正しく、睡眠は十分に
陰陽補瀉 虚を補して実を瀉する

五行学説
木 曲直 草や樹木はその茎や枝葉をすくすくと伸ばす 生長 昇発 条達 宣散 火 炎上 温熱 昇騰 土 稼穡 かしょく 生化 承載 万物の母 金 従革 改革 従順 服従 粛殺 水 潤下 閉蔵 滋潤 寒涼 向下
相生相克 相生規律の順序
木生火(木を燃やして火にする)
火生土(火で燃やして土にする)
土生金(土の中を振って金属を取り出す)
金生水(金属を掘り出すと水が出てくる)
水生木(水を与えて木を育てる)

相克規律の順序
木克土(木の根は土を固定する)
土克水(土の堤防は水害を防ぐ)
水克火(水は火を消す)
火克金(火は金属を溶かす)
金克木(金属の道具で木を削る)
乗侮 じょうぶ 異常な状態
相乗 相克しすぎて正常の制約の程度を超過してしまい、事物間のバランスを失うこと
相侮 本来は克される立場のものが強くなりすぎ、本来克する立場にあるものを逆に制約してしまうこと

蔵象理論
五臓 肝 心 脾 肺 腎 精気の化生貯蔵
六腑 胆 小腸 胃 大腸 膀胱 三焦 伝化 消化排泄
奇恒の腑 脳 髄 骨 脈 女子胞 功能は臓 形態は腑

先天の気 腎臓 精気作用
水穀の気 脾・胃 運化機能
清々の気 肺呼吸

元気 先天の気を腎で精に化生+後天の精 基本の気

宗気 胸部 胃・脾の水穀の気+肺の清々の気 呼吸・音声・肢体運動 骨と筋肉の強さ
営気 脈管中 水穀精微の化生 中焦→肺毛→脈 十二経脈を循環 血液の化生 全身の栄養
衛気 脈外 皮膚や筋肉の間 防衛 温煦 調節


津液
津 筋肉、皮膚、体表近く
液 骨筋、臓腑、脳、髄


経絡理論
経脈 人体を縦に巡る幹線
絡脈 網路
| 気功 | 08:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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